在快节奏、高压力的现代生活中，关照内心情绪、筑牢心理防线，已然成为当代大学生成长路上的重要课题。为进一步增强“外语+”一站式社区学生心理韧性，引导学子感知生命温度、学会与情绪和谐共处，培育积极乐观的生活态度，3月25日下午，由学校心理健康教育中心、大学生心理协会与外国语学院联合主办的“3·20咱爱您”心理游园会活动，在盐城工学院南校区铁军广场温情启幕。本次活动以游戏互动、创意创作等多元形式为载体，让同学们在轻松愉悦的氛围里拥抱美好、舒缓压力，学会与压力和解、和情绪对话，持续推动校园心理健康文化走深走实。

此次游园会中，外国语学院紧扣生命之美、情绪认知、压力释放三大核心主题，精心打造春日作画DIY特色活动。活动现场，一块块整齐排布的空白画框，宛如一扇扇静待开启的心灵之窗，等待同学们用色彩勾勒心绪、描绘美好。与常规绘画形式不同，本次活动创新采用“分框共绘”模式，每位参与者拥有独立创作空间，可随心挥洒创意，而相邻画框拼接后又能构成一幅完整的春日画卷，寓意着青年学子各自独立、向阳生长，却又彼此相伴、紧密相依，恰如校园里温暖联结的青春模样。

活动初始，不少同学在画框前驻足徘徊，眼神里满是好奇与些许犹豫，迟迟未曾落笔。当第一位同学勇敢落下第一笔后，现场氛围瞬间被点燃，在外院学子的热情招呼与暖心鼓励下，越来越多同学纷纷加入创作行列。笔尖轻触画布，颜料层层晕染，大家暂时抛开学业的紧张与生活的烦恼，沉浸在独属于自己的艺术世界里。有的同学勾勒出心仪的动画角色，让童真与美好在春日里重新绽放；有的同学细描校园里的玉兰绽放、柳条轻摇，将春日校园的限定美景定格于方寸画框；还有的同学以抽象色彩抒发当下心绪，暖橙与嫩绿交融，明快与柔和碰撞，绘就出一曲无声却治愈的春日心灵乐章。

此次“3·20咱爱您”心理游园会的圆满举办，既丰富了校园文化生活，更为青年学子搭建起艺术与心灵沟通的温暖桥梁。同学们在趣味互动中释放积压的压力，在色彩创作中梳理纷乱的情绪，在沉浸式体验中懂得珍惜生命、感恩生活，有效提升了自我心理调适能力与心理健康水平。那些由独立画框拼接而成的春日长卷，不仅定格了春日美好，更见证了每一位同学内心的柔软、光亮与成长。

未来，盐城工学院外国语学院将持续立足学生身心发展需求，不断探索更具创新性、更贴近青年学子的心灵成长活动，让心理健康教育如春风化雨、润物无声，浸润每一位学子的心田，助力全校学生以更健康、更积极的心态奔赴青春征程。