为加强“外语+”一站式学生社区心理健康教育，引导2026级新生更好完成角色转变，从容应对大学新阶段的各类心理变化，筑牢心理健康防护屏障。9月15日，外国语学院组织全体2026级新生参加新生心理适应专题讲座。本次讲座由心理健康教育中心韦春华老师主讲。
讲座围绕大一新生心理适应这一核心主题展开。韦春华老师结合相关研究成果，向同学们介绍了大学新生普遍会经历的适应过程。步入全新的大学校园，很多同学都会产生迷茫、困惑等情绪，这是入学阶段十分普遍的心理状态，同学们不必为此感到焦虑。韦老师结合生动形象的案例，剖析新生在环境更迭、学习转型、人际交往过程中容易遇到的心理难题。引导同学们正视内心感受，学会觉察自身情绪状态，掌握基础的自我调节方式，同时鼓励大家，当自身难以排解心理困扰时，要敢于主动寻求帮助。现场同学们认真聆听思考，对大学生活的心理适应建立起更加理性的认知，有效舒缓了入学以来的不安情绪。
此次讲座，是外国语学院新生入学教育的重要组成部分。学院始终高度重视学生心理健康工作，后续也将持续关注新生思想与心理动态，开展形式丰富的心理健康教育活动，陪伴全体新生以阳光积极的心态，开启崭新的大学旅程。
