10月7日下午，我院在博学楼D317教室举办以“‘疫’路‘心‘生活”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育中心主任、学生处副处长韦春华开展，我院全体大一新生参加。
韦春华从“环境适应”、“人际适应”、“学习适应”三个方面详细阐述了新生入学可能面临的适应性问题。接着韦春华结合多年的大学生心理健康教育经验和身边的典型案例，和同学们分享了适应大学生活的有效方法，如：调整认知方式，积极适应新的变化，挖掘优势资源；合理定位，明确前进目标，获得掌控感。
本次讲座旨在缓解新生步入大学的焦虑和迷茫情绪，为同学们提供调节情绪的有效方法，让同学们逐步养成乐观向上的心态，在学习生活中主动探索，健康成长。
